【What’s in my bag?】応援ナース2人のリアル準備リスト〜離島編〜

公開:2026.04.01

応援ナースを始めようと考えたとき、まず悩むのが「何を持って行けばいい？」という問題。

検索してみると、「意外となんとかなる」という声もあれば、「これも必要」「あれも準備しておくべき」と不安になる情報も出てきます。

そこで今回は、実際に離島勤務している応援ナース2名に、 “リアルなバッグの中身”を見せてもらいました。

同じ“離島”でも、準備物は違うのか？共通点はあるのか？

これから応援ナースを目指す方に向けて、リアルな準備リストをお届けします！

応援ナース・アキさんの“What’s in my bag?”

プロフィール

・名前：アキ（仮名）
・年齢：30代
・勤務エリア：奄美大島群島の離島
・勤務期間：1年間
・看護師歴：救命・ICU・訪問・二次救急経験
・荷物の量・運び方：大型キャリーケース1つ＋後日郵送2箱、車で現地へ移動

応援ナースの時に持って行ってよかった必需品（仕事用）

⚫︎ 聴診器＋筆記用具セット

アキ

仕事中の必需品。普段使っているものなので安心感がありました

⚫︎ 早見表・USB（看護学生時代から使用）

アキ

過去のレポートや教育資料が詰まっており、立ち戻れる場所として精神的に支えになりました。小さいけれど私にとっては大きな存在です

応援ナースの時に持って行ってよかった必需品（プライベート）

⚫︎ カメラ・水着・ギョサン

アキ

休みの日は海に入ったり自然に触れてリフレッシュ！観光客が少ない離島なので、どんな風景も写真映えします

応援ナースの時に正直いらなかったもの

⚫︎ 海グッズ

アキ

到着までは数日かかるものの、ネット通販で調達できるので持参不要でした

⚫︎ リュック

アキ

島での移動は基本車なので、小さめのショルダーバッグで充分でした

応援ナースの時に現地に普通にあった／買えたもの

⚫︎ 基本的な日用品や食材

アキ

スーパーやドラッグストアがあるので、問題なく生活できます。ただ、私の住んでいる離島は若者向けのおしゃれな衣類は売ってないので、ネットショッピングか島外に出た時に購入するかのどちらかです（笑）

応援ナースの時に予想外に必要だったもの

⚫︎ ダウン

アキ

冬は海風が思った以上に冷たい！寮の中が思ったより寒く感じたので、実家からダウンを送ってもらいました。1年いると季節の変化も感じますね

⚫︎ 台風対策グッズ

アキ

気候や環境が変わると持ち物が変わるので、事前に調べておいて損はないです！私は島の人たちに聞きながら荷造りを進めました

これから応援ナースに行く人への一言アドバイス

アキ

離島によってはふるさと納税の返礼品選びにも注意が必要です（笑）。私は北海道の海鮮の冷凍物を注文しましたが、離島への配送は本土より時間がかかり、泣く泣く東京の実家に送ることになりました……。

アキ

抱えている不安は事前に質問して、現地の情報を集めてみてください。私は人材会社の離島の病院見学ツアーに参加し、応援ナースの働き方や雰囲気を確認できたので、安心して離島を選べました。