【手術室看護師161人調査】もうすぐボーナス！看護師が選ぶ｢自分へのご褒美｣はこれ！｜オペ看ラボ #51

公開:2025.12.08

こんにちは！しゅがーです。
私の連載企画「手術室看護師の気になることを大解剖！オペ看ラボ」では、オペ看のみなさんが知りたいけど、なかなか知ることができないリアルなオペ看のことを紹介していきます。
今回のテーマは、「自分へのご褒美」についてお送りします。

Contents

看護師が選ぶ｢自分へのご褒美｣
まとめ

もうすぐ年の瀬、そして待ちに待ったボーナスの季節ですね！
1年を通して、集中力も体力も全開で働いてきたみなさん。
忙しい毎日を乗り越えた自分に「ちょっとご褒美をあげたいな」と思う時期ではないでしょうか。

手術室の仕事はプレッシャーも大きく、日々の緊張感の中、頑張る自分をねぎらう時間はとても大切です。
今回は、「自分へのご褒美」についてアンケートを実施しました！
人気のアイテムやリフレッシュ法、そこに込められた想いなど、リアルな声をたっぷりご紹介します。
ぜひ、あなたのご褒美選びのヒントにしてみてくださいね。

看護師が選ぶ｢自分へのご褒美｣

この記事は、私の[Instagram](https://www.instagram.com/sugar.openurse/)に寄せられたストーリーズやDMのコメントを元に作成しています。
DMの掲載は許可をいただいています。
アンケート期間：2025年11月10日17:00～11月11日17:00
ストーリーズにて質問BOX、DMで回答、回答数は161件
※具体的な商品名は一般的な名称に変更させていただきました。

洋服を新調する

オペ看Aさん

冬コート、何か上質なものを買おうと思います♡

オペ看Bさん

ボーナスはお洋服代になります(笑)
10万使って、他は貯金！

オペ看Cさん

自分への投資は、毎年コートとブーツを買います。
余ったらNISA(笑)

しゅがー

冬のおしゃれをご褒美にするの、すごく素敵だと思います。
毎日着るものがちょっと良いだけで、通勤の気分がふわっと上がりますよね。

肌と心を整える

オペ看Dさん

医療脱毛、契約します！
冬でもスクラブだし、腕毛を剃るのめんどいから(笑)
20万…贅沢だけどご褒美なので！

オペ看Eさん

ボーナス使ってダーマペンやりたい！！
肌をきれいにしたいです～！

オペ看Fさん

美容クリニックでケミカルピーリング。
ボーナスが出たら奮発して他の施術もやりたいと思ってます。
なんなら整形もしたい(笑)

しゅがー

肌を整えるだけで気持ちまで軽くなりますよね。
「自分を大事にする時間」って、本当にご褒美そのものだなぁと思います。
ちなみに、私も過去にボーナスを使って医療脱毛しました(笑)

スマホの機種変更をする

オペ看Gさん

スマホの機種変更！
iPhone17！
高いけどボーナス月ならいける！！(笑)

オペ看Hさん

スマホの機種変更。
ポメラニアンをお迎えしたので、高画質のカメラがついてるのを探してます。

オペ看Iさん

スマホの機種変更。
当院の術式マニュアルはスマホで見れるんですが、私のスマホは非対応で(笑)
そろそろ新しいスマホを新調します！

しゅがー

スマホを新しくするのって、実はすごく実用的なご褒美だと思います！
仕事にも私生活にも毎日使うものだから、性能が上がるだけでストレスが減って気分もぐっと上がりますよね。

推しを応援する

オペ看Jさん

FIGHTERSの2026シーズンシート。
来年も全力応援です！

※FIGHTERS：プロ野球球団「北海道日本ハムファイターズ」

オペ看Kさん

推しのグッズを買って年明けにライブに行く事！

オペ看Lさん

推し活！
アニメのBlu-ray BOXを買います！
このために働いてます！！(笑)

しゅがー

推しに惜しみなく愛を注ぐご褒美！
好きなものに全力になれる時間って、元気の源になりますよね。
推しがいるだけで「また頑張ろう」って思えるから、ご褒美としては最高だと思います！

福袋の資金にする

オペ看Mさん

冬ボーナスはクリスマスコフレとデパコスの福袋。
予算5万！(爆笑)

オペ看Nさん

家電の福袋を買いたいので、資金にします。
炊飯器が10年物なんで。

オペ看Oさん

子供服の福袋！
ボーナスあれば買える(笑)

しゅがー

福袋をボーナスで狙うのって、ワクワク感まで含めてご褒美力が高い選び方ですよね。
中身を開ける瞬間のドキドキって、1年頑張った自分への最高のプレゼントだと思います！

クリスマスコフレを買う

クリスマスコフレとは、クリスマスシーズンに合わせて限定で発売される、コスメや美容アイテムの詰め合わせセットのことです。

オペ看Pさん

デパコスのクリスマスコフレ！
限定品を買います！
あと、スキンケアシリーズもまとめ買い！

オペ看Qさん

クリスマスコフレ！
普段はデパコス買わないのでご褒美に。

オペ看Rさん

クリスマスコフレ！
高級ブランドのホリデーコレクション。
スキンケアのコフレも捨てがたい！

しゅがー

限定デザインや特別感のあるセットは「今年も頑張ったなぁ」と実感させてくれる、ご褒美にぴったりのアイテムですね！

まとめ

今回は「自分へのご褒美」について、みなさんの回答を紹介しました。

洋服を新調する
肌と心を整える
スマホの機種変更をする
推しを応援する
福袋の資金にする
クリスマスコフレを買う

今回寄せられたご褒美のアイデアには、それぞれの「一年頑張った自分を大切にしたい」という想いが込められていました。
洋服や美容のような自分磨きから、スマホの買い替えといった実用的な選択、さらに推し活や福袋、クリスマスコフレのように特別感を楽しむものまで、看護師のリアルな価値観がよく表れていました。
忙しさや緊張が続く仕事だからこそ、自分の心が喜ぶご褒美は大切なエネルギー源になります。
あなたの「自分をねぎらう方法」も、ぜひ見つけてみてくださいね！

引き続き、オペ看ラボではリアルな声を届けていきます。
次回も楽しみにしていてくださいね！

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しゅがー

新聞配達・営業から看護の道を目指し社会人で受験、准看護師取得。
だんだん看護が楽しくなり、さらに正看護師資格も取得。
手術室が好き！モットーは「楽しく働けると、看護も楽しくなる！」
Instagramでは手術室看護や看護師のお金の知識を発信中。
R3年に脳腫瘍が発覚。開頭手術、放射線治療、抗がん剤治療を経験。
後遺症で失語症になり、現在はリハビリ中です。