#03 看護師はもっと自分を労わろう! – 【#あなただけじゃない -看護師の #セルフ看護 を考えよう特集連動企画】

公開:2023.05.19

ハルジロー式ナースの放課後相談室3
現役男性看護師ユニット、ハル&ジローによる放課後相談室。
看護師のみなさんから届いたお悩みや相談に、ゆるりと一緒に考え、一緒に悩む、放課後トーク番組です。

5月12日は「看護の日」。Nurse Life Mix(ナースライフミックス)では、この日こそ看護師の皆様にとっての「セルフ看護の日」にしてほしいと考え「#あなただけじゃない – 看護師の #セルフ看護 を考えよう」と題して、看護師の皆様がご自身を労わることにつながるコンテンツを展開しています。

企画にあたって実施した「看護師のセルフケアに関する調査」によると、看護師の方々は多忙な日々の中で、ついつい自分のことが後回しになってしまっている実態が明らかになりました。

今回の放送では、実施した調査結果をもとにあれこれと話しました。
看護師のセルフ看護を考えよう

ピックアップした調査結果

  • 「メンタル的に疲弊している時がある」94%
  • 「患者さんに感情的に当たられることがあっても、感情を抑えて平静を保つようにしている」85%
  • 「自分の体調不良には気づかないけれど、患者さんの体調不良には気づく」54%

疲弊している内容についての自由回答

  • 休憩のこと
  • 身体的症状のこと
  • 心理的な症状のこと

※上記の調査結果については「#看護の日」こそ「#セルフ看護の日」に をご覧ください

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私のちょっとだけ自慢できる特殊能力

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キーワード

5月病とか大丈夫ですか/6月病7月病/看護の日/セルフ看護/94%がメンタル的に疲弊/看護師のセルフケア調査/感情をおさえる/チームの中で気持ちを共有できているか/これだけ人間と関わる仕事はない/捉え方をどう変えるか/ストレスへの対処の仕方が真逆/オッコトヌシとジコボウ/本質的な解決はない/飲み会開きましょ/こんなやつらでも生きてるんだ/毎日お腹痛いよ/特殊能力/私だとほぼ飲む/急変を引く引かない/稼ぎ頭です/いっぱいお菓子をもらえること/自分ってすごいなって思って帰ってますね/俺だけかな/やっと自分がわかってきた30代/色々なことに気づける人/力足りないマッチョ

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ハルジロー ハルジロー

集中治療領域で看護師として働きながら、博士課程修了(救急・集中治療医学専攻)。Youtube/Instagram/TikTokで教育コンテンツを配信中。
クラウドファンディングで作成した著書は達成率1458%(1,458,600円)となり看護学部門でAmazonベストセラーランキング1位を獲得。
研究者としても多くの英論文を発表している。

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