#07 オンライン看護学院 ジローより｜フレフレ！ナースの新生活

大学を卒業して病院に新人看護師として入職した時の話です。入職３ヶ月後ぐらいで先輩と夜に初めて飲みにいき、仲良くなろうと先輩のペースで頑張って呑みながら、仕事の話をしながら1時ごろまで呑んでいました。

次の日の日勤で、申し送りを聞いていたらだんだんと気持ち悪くなってきました。申し送りが終わった瞬間に、プリセプターの先輩に「トイレ行ってきます」と行って、トイレに入った瞬間に気を失ったことがあります。気がついたら30分ぐらい過ぎていて職場で失踪疑惑が出ていました。

まず、無理して先輩のペースで呑まなくていいと思います。笑
そして、新人時代を思い返すと、“頑張らないとだめだ“という気持ちが強かったなと思います。

でも10年程度経ってみると、 “頑張ってる人はすごい”の表現の方が正しいのかなと思います。1年目ほど必死に勉強することはありませんし、年数が経つと努力しなくても仕事はできるようになっていきます。

なので、多くの人はそんなに頑張ることはできません。そんな中で、必死に頑張っている状況は、本来はすごいと褒められるべきことだと思います。1年目は毎日自分を褒めて過ごしてくださいと声掛けをしたいです。ちなみに、エピソードで出てきた先輩とは10年以上経ちますが、病院が変わっても今でも仲のいい先輩です。

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ストレスなどで翌日起きるのが辛いということが多いという方も多いと思うので、寝る前のケアが重要です。ゆっくりお風呂に入ってリラックスするとともに、ノンカフェイン栄養剤で栄養素の補充、乳酸菌飲料で睡眠の
ケアをして、翌朝スッキリ起きれるようにしましょう！